Lipides
Les lipides sont une classe de molécules organiques essentielles à la vie, constituées principalement de graisses, huiles et certains composés comme les stéroïdes. Ils jouent un rôle crucial dans le stockage et la libération d'énergie, la structure des membranes cellulaires, ainsi que dans la signalisation cellulaire. Les lipides se trouvent dans les aliments tels que les huiles, les noix, les viandes grasses et les produits laitiers.
Glucides
Les glucides sont une catégorie de macronutriments présents dans de nombreux aliments, tels que les fruits, les légumes, les céréales et les produits sucrés. Ce sont des composés organiques constitués de sucres simples ou de chaînes de sucres, qui fournissent une source importante d'énergie pour l'organisme. Les glucides sont essentiels au bon fonctionnement du cerveau, des muscles et d'autres organes. Ils peuvent être classés en deux catégories principales : les sucres simples (comme le glucose et le fructose) et les sucres complexes (comme l'amidon).
Protéines
Les protéines sont des macromolécules essentielles à la vie, composées d'acides aminés liés entre eux par des liaisons peptidiques. Elles jouent un rôle crucial dans la structure et la fonction des cellules, des tissus et des organes du corps. Les protéines sont impliquées dans de nombreux processus biologiques, tels que la construction et la réparation des tissus, le transport des molécules, la régulation des réactions chimiques et le fonctionnement du système immunitaire. Elles sont présentes dans de nombreux aliments, notamment la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers, les légumineuses, les noix et les graines.
SAYAN
Sayan, un jeune homme de 17 ans, incarne une détermination qui rappelle celle des Spartiates. Avec une rigueur implacable, il vous démontrera ce que signifie réellement s'entraîner intensément. En effet, avec ses 10 séances de sport par semaine, il pousse sans relâche son corps jusqu'à ses limites. Sayan a le pouvoir de vous transformer en une version monstrueusement performante de vous-même. De plus, sa présence vous insufflera une motivation inébranlable, une force intérieure que vous ne serez pas près de perdre.
Bulki
Imaginez cette machine parfaitement naturelle, pesant 80 kg à seulement 22 ans. Nous avons l'immense honneur d'accueillir ce bodybuilder exceptionnel dans notre équipe, déjà vainqueur de trois compétitions. Il va vous enseigner l'art de soulever des charges extrêmes, de ne jamais abandonner. Pour lui, l'essence même de chaque séance ne réside pas dans le temps passé, mais dans la qualité de l'entraînement. Tant que vous n'avez pas donné le meilleur de vous-même, vous ne pourrez pas prétendre être entré dans la salle de sport.
Houlek
Pour Houlék, être un monstre n'est pas une métaphore, c'est une réalité. À seulement 20 ans, ce coach a un objectif bien précis : maintenir un taux de graisse corporelle inférieur à 2%. Il est littéralement plus sec que le désert, sculptant chaque muscle avec une précision impressionnante. Doté d'une expertise nutritionnelle hors pair pour la sèche, il n'y a rien à redire. Si vous souhaitez vous lancer dans une période de sèche, Houlék vous enseignera rapidement les ficelles du métier.
Notre Shaker
Découvrez notre Shaker arborant fièrement l'emblème des Spartiates !
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protéines avec notre shaker pratique. Conçu pour s'adapter à votre
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Notre T-shirt
Découvrez notre T-shirt inspiré de l'univers des Spartiates, arborant fièrement notre logo emblématique. Profitez de ce T-shirt à compression idéal pour vos séances intensives ! Conçu pour offrir un confort optimal tout en optimisant vos performances, ce T-shirt deviendra vite un incontournable de votre équipement sportif. Ne manquez pas l'opportunité de vous procurer ce vêtement de qualité et de vous entraîner avec style.
Le produit du coach
Plongez dans l'univers du coach Sayan avec notre sweat à capuche exclusif, arborant fièrement notre logo et la célèbre phrase "TRUST THE PROCESS" de Sayan. Ce sweat noir à capuche est parfait pour vous dépasser à la salle de sport. Conçu pour allier style et confort, il vous accompagnera dans toutes vos sessions d'entraînement les plus intenses. Ne passez pas à côté de cette opportunité de vous approprier ce vêtement unique et de vous entraîner avec détermination. Procurez-vous le vôtre dès maintenant !